ADD/ADHD儿童:有效的管教技巧

管教患有ADD/ADHD的孩子是一项艰巨的任务,但它可以有效地完成——如果你知道哪种方法最有效的话。

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患有多动症的孩子
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的孩子注意缺陷多动障碍是出了名的难以管教。由于这种障碍的影响,很难让一些孩子去倾听他们为什么被惩罚的原因。对于那些容易分心的孩子来说,后果是很难执行的。

但是这些挑战并不意味着你应该放弃——有一些有效的方法来管教患有ADD/ADHD的孩子。首先,注意以下常见错误:

  • 没有告诉孩子他或她做错了什么。“惩罚会告诉你不该做什么,但它不会告诉你该做什么,”行为顾问、《惩罚》一书的合著者莎伦·k·韦斯(Sharon K. Weiss)说从混乱到平静:有多动症和其他行为问题的孩子的有效教育.如果你只是告诉你的孩子,“不要那样做”,她不会知道她应该做什么。
  • 失控.你有发脾气、尖叫或者更糟的习惯吗?如果你的孩子只会演戏注意力缺陷多动症这是因为你告诉他只有当“山妈妈”爆发时他才真正需要倾听。
  • 未能坚持到底.你是不是威胁要惩罚他们,却从来没有兑现过?弗吉尼亚州费尔法克斯市乔治梅森大学的发展心理学教授亚当·温斯勒博士说:“我看到一些父母抱怨说,‘我的孩子从来不听我的话。’”“但他们促成了这种局面。孩子们知道他们不必听父母的话,因为无论父母说什么,他们都不会去做。”

此外,ADHD患儿的父母不应该过度依赖药物来解决问题。而药物治疗对儿童多动症冷静下来,集中注意力,这不是灵丹妙药,也不是万能药治疗多动症.美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的新指南建议,学龄前儿童尤其应该在尝试药物治疗之前进行行为治疗。青少年和学龄儿童也可能受益于ADHD药物和治疗的结合。“我们知道没有什么比药物治疗更有效了,但也接受行为治疗的人更快乐,”儿童和青少年Ann Childress医学博士说精神病学家和拉斯维加斯的多动症研究人员。“这种组合比单独使用任何一种都要好。”

那么,如何有效地管教你的ADD/ADHD孩子呢?以下是一些建议:

引起孩子的注意.患有ADD/ADHD的孩子非常擅长无视世界——也包括你。如果孩子不听你的话,你就无法纠正他们的不良行为。所以关掉电视,拿走电子游戏。把其他孩子赶出房间。和你的孩子平起平坐,进行眼神交流。然后解释他或她做错了什么,并根据罪行的严重程度给予相应的惩罚。

建立警报系统患有ADD/ADHD的孩子非常循规蹈矩.制定一天的计划,包括做作业、打扫房间和看电视的时间。如果他们对这一天的进展有明确的预期,患有ADHD的孩子会更好地理解为什么他们会被训斥,例如,如果他们在特定的时间没有准备好去上学。

把纪律当作一种教学工具.Weiss说,在你告诉孩子你想阻止的行为之前,“问问你自己,‘我想让他或她做什么?’”如果打人是问题所在,那就解释说:“在我们家里,我们的手脚都是自己的。”然后,如果你的孩子在争吵中没有打你的兄弟姐妹,就奖励他患有ADD/ADHD。

底线:良好的纪律要求良好的沟通。与你的孩子建立联系,设定合理的期望,并奖励良好的行为,很快你就会花更少的时间大喊大叫,更多的时间赞扬孩子的成就。

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